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彼氏に「デブ」と言われて・・・

はなのダイエット記録

max68㌔女のダイエット記録

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ダイエット中必ずしていること

毎日何している? 朝起きたら・・・ 体重測定後は・・・ 1日一杯はプロテイン 寝る前に体重測定 まとめ こんにちは、はなです。 今日はダイエット開始から必ずしていることをについてです。 毎日何している? ・起きたらトイレに行ってから体重測定 ・朝に白…

最近の食事【ダイエット中】【3ヶ月目】

ダイエット開始前の食事 現在の食事【ダイエット3ヶ月目】 朝食 昼食 夕飯 まとめ こんにちは、はなです。 今回は最近の私の食事について紹介していきたいと思います。 ダイエット開始前の食事 こちらがダイエット開始前、ピークでいっぱい食べていた時の夕…

ダイエット何したらいい??

ダイエット開始!!(2020.3.19) 4月のメニュー 5月のメニュー まとめ こんにちは、はなです! ダイエット開始から現在の体重変化は書きましたが 今回は何をしたのかをザックリ紹介していきたいと思います!! こちらが体重変化です ダイエット開始!!(20…

ダイエットを始めたきっかけ

1つ目!体重が人生最大になってしまった! 2つ目!彼氏に「デブ」といわれた! 3つ目!コロナの影響で仕事が休みに! まとめ はじめまして、はなです。 今回は私がダイエットを決意した経緯を書いていきたいと思います! 1つ目!体重が人生最大になって…